キッズコースのオンライントレーニングはじめました！ | キッズコース | 筋力トレーニングやリハビリのコツや具体的なセルフケア法などを徳島より発信します

こんにちは😺

リハビリ＆トレーニングスタジオRich Lifeの濱堀です！

この度、キッズトレーニングがオンラインでもできるようになりました😆

コロナウイルスが流行しはじめてもう１年が経とうとしていますね。１年前はここまで問題になるとは全く考えていませんでした😢

外に出る機会も減って、運動があまりできていないお子様もいると思いますし、クラブ活動が休止したり、回数が減っている子もいると思います。

そんな子どもたちに運動はさせたいけど、「コロナがあるから外出はちょっと…」と考えている親御さんもいるでしょう。

少しでもそんな方のお力になればと考えています！

Zoomを使用して、お子さんの運動能力に合わせたプログラムを行い、運動能力UP、運動不足解消に役立てていただければと思っています。

もちろん自宅内ですので、できるトレーニングは限られますが、体幹トレーニングやコーディネーショントレーニング、全身の連動したトレーニングなどを正しいフォームで行えるように、一緒に運動したいと思っています。

オンラインですることによって、徳島県だけでなく、日本全国のお子様とトレーニングできるのを楽しみにしています。

興味のある方がいましたら、こちらからお問い合わせください。