専門家によるパーソナルトレーニングを受けてみませんか？ | 脳梗塞リハビリコース | 筋力トレーニングやリハビリのコツや具体的なセルフケア法などを徳島より発信します

こんにちは！ リハビリ＆トレーニングスタジオRichLifeの濱堀です🐱

今日は当店のトレーニングコースについてご紹介したいと思います！

トレーニングコースではダイエット目的の方に多くご利用いただいています。

当店では、ただ体重を落とすダイエットではなく、体脂肪を落としてキレイなボディラインを作る「ボディメイク」をご提案しています。

結婚式を控えてキレイなボディラインで式を迎えたい女性や、イベントに向けて引き締めたいと思っている方は是非マンツーマンのトレーニングを受けてみませんか？👰

フォームの崩れたトレーニングは怪我に繋がったり、目的の筋肉を鍛えられません。その結果、思ったような効果が出ないことも多くあります。

当店は身体の構造を知り尽くした国家資格保有のスタッフのみ在籍しており、正しいフォームで効果の高いトレーニングが受けられます。

また、無理な食事制限も体調不良の元となり、お客様一人ひとり必要な栄養は異なります。その点もしっかり説明させていただいています。

初回体験プログラムもございますので、是非１度体験に来てみてください😄